A Borsmenta Illóolaj Hatása – 14 Tipp az Alkalmazására
Ebben a cikkben összeszedtük a borsmenta illóolaj hatásait és 14 tippet az alkalmazására. Bónusz: frissítő borsmenta illóolajos arclemosó recept.
Számos illóolajunk közül a borsmenta az egyik legsokoldalúbb illóolaj, mivel kevés olyan egészségügyi probléma van, amire ne jelentene megoldást.
A borsmenta az egyik legrégebbi európai gyógynövény, már az ősi Kínában, Görögországban és Egyiptomban is előszeretettel alkalmazták. Az illóolajat a növény leveléből gőzöléses desztillálással állítják elő. Legfontosabb hatóanyagai a mentol és menton, legtöbb jótékony hatása ezekhez köthető.
#1 Tipp: IBS tüneteinek enyhítésére
Belsőleg alkalmazva a borsmenta illóolaj hatása, hogy 50%-kal képes csökkenteni a irretábilis bél szindróma tüneteit.
#2 Tipp: Izomfájdalom ellen
A borsmenta illóolaj hatékony fájdalomcsillapító és izomlazító. Jó a fájós hátra, lábra és fejfájás ellen is.
#3 Tipp: Légzőszervi problémák ellen
Antihisztamin hatású, mivel a benne lévő mentol és menton pedig hatékonyan oldják a nyákot, enyhítik az asztma tüneteit.
#4 Tipp: Emésztési zavarok ellen
Csillapíthatja a kavargó gyomrot a hányingert, a puffadást, alkalmas gyomorhurut kezelésére, belélegezve csökkenti az étvágyat.
#5 Tipp: Ízületi fájdalmakra
A borsmenta illóolaj lehűthetjük ízületeinket, enyhítjük és megszabadulhatunk a fájdalomtól.
#6 Tipp: Természetes rovarriasztó
5-6 csepp ultrahangos illóolaj párologtatóba garantáltan elűzi a szúnyogokat és az egyéb nem kívánatos bogarakat.
#7 Tipp: Lázcsillapításra
Hűsítő, hűtő hatása miatt nagyon hatékony lázcsillapító. Kókuszolajhoz cseppentve vigyük fel a nyakra, illetve a csuklóra.
#8 Tipp: Hajápolásra, hajpótlásra
Néhány cseppet a samponunkhoz adva a borsmenta illóolaj hatóanyagai vastagítják és ápolják a hajszálakat.
#9 Tipp: Energiaszint növelésre
A borsmenta illóolaj ezerszer jobb, mint az energiaitalok. Krónikus fáradtságban szenvedőknél nagyban javítja a koncentrációt és fokozza az éberséget.
#10 Tipp: Az egészséges fogakért
Készíthetünk belőle fogkrémet, vagy cseppentsünk belőle egy keveset nyelvünkre, vagy gargarizáljunk vele.
#11 Tipp: Napégés ápolására
Hirdratálja a bőrt és csökkenti a napégés okozta fájdalmat. Kókuszolajba cseppentve masszírozzuk a sérült bőrrészekbe.
#12 Tipp: Akné ellen
Antimikrobális hatásainak köszönhetően rendszeresen kezelhetjük vele az aknés bőrt.
#13 Tipp: Természetes szúnyogriasztó
A borsmenta illóolaj képes távol tartani a szúnyogokat. Ehhez nem kell mást tenni, mint pár cseppet szétkenni belőle a testünkön, vagy ultrahangos illóolaj párologtatóba téve a levegőbe juttatni.
#14 Tipp: Támogatja hormonháztartást
Kimutatták, hogy homonkiegyensúlyozó hatású policisztás ovárium szindróma esetében, valamint antiadrogén hatásokkal is rendelkezik.
A zsíros bőr, az eltömődött pórusok legnagyobb ellensége az illóolajos gőzölés, ami nem csak a bőrt hanem a tüdőt is tisztítja, sőt influenza járvány idején elpusztítja a kórokozókat.
Hozzávalók
Tisztítsd meg az arcodat minden sminktől és szennyeződéstől, majd a felforralt vizet töltsd egy tálba, majd tedd egy stabil asztalra, vagy székre és hagyd kicsit hűlni.
Amint már el tudod viselni a hőmérsékletet, csepegtesd bele az illóolajokat, hajolj fölé és boríts egy törölközőt, vagy plédet a fejedre, hogy bent tartsd a gőzt.
A kezelést 10-15 percig vagy a vízkihűléséig érdemes folytatni. Ezt követően jöhet mély tisztítás, vagy a hidratálás a bőrtípusodnak megfelelően, ám a nyomkodást inkább hagyd kozmetikusra.
Végül langyos, vagy hűvös vízzel öblítsd át a bőrödet, hogy összehúzd a pórusokat.
A gőzölést hetente egyszer megismételheted.
Komment szekció
Legfrissebb Cikkeink
Kövess Minket
További Aromaterápiás Blogcikkek
Aromaterápia
Nyári Illóolajok – Top 6 Illóolaj Nyárra
Összeszedtünk 6 darab igen hasznos nyári illóolajat a rovarok ellen, a leégett bőr hűtésére, hogy igazán ne kelljen attól tartani, hogy bármi is elronthatja nyarat.
Aromaterápia
A Geránium Illóolaj Hatása – 6 Elképesztő Tanulmány
6 elképesztő tanulmány kivonatát gyűjtöttünk össze, amelyek kozmetikai, egészségügyi, szellemi és bőrápolás témakörökben vizsgálták a geránium illóolaj hatásait.
Ultrahangos Párologtatás
Ideális páratartalom a lakásban
A megfelelő páratartalom minden környezetben egy fontos szempont komfortérzetünk és egészségünk szempontjából. Az ideális beltéri páratartalom szabályozása azonban elsődleges kérdés, amikor a fűtési és hűtési feltételeket igényeinknek megfelelően szeretnénk alakítani.